苏州水果批发市场，大型水果进货

苏州水果批发市场，大型水果进货

新鲜——这家超市的水果都是在12个小时内从产地直运到店，48小时内保证没有库存。你下午吃的苹果，可能早上还挂在烟台的枝头上晒太阳。光是看着屏幕都能挤出水来。
便宜——因为是产地直供，水果很新鲜，价格也是相当便宜，按箱买，能便宜几十块。每个水果都有零卖价格，整箱价格。一箱子抱回家都是批发价，真让人把持不住啊。这家水果店经常会有优惠，那时候价格更便宜。
环境好——环境比市场好的多，嘉元路上那家看起来逼格满满，不管是小清新的购物小推车，还是两人高的大冷库，都跟国外流行的水果超市一个样。周末逛个水果超市，看着鲜嫩欲滴的水果，好享受。
单吃水果
虽然一块水果比一块糖更好，但它仍有可能使你的血糖上升。如能搭配一些蛋白质，比如一块乳酪或一杯果仁牛奶，能有效解决此问题，Sears说。“水果会提高胰岛素水平，而蛋白质会增加胰高i糖素，水果，这两种激i共同作用稳定血糖水平。”如果你患有糖i病或是糖i病，用蛋白质搭配水果尤其重要。

只吃果肉不吃果皮
果皮中的维生素和抗i氧化物质含量比较高。例如苹果皮，富含纤维、维生素C和维生素A。研究甚至发现吃果皮或许能减少肥胖和降低ai症风险。当然，如果是连果皮一起吃的话，一定要将外皮清洗干净，减少农残。果皮口感不太好的话，可以蒸煮软化再食用。
水果减i肥的几大误区：
误区二：吃香蕉蘸蜂蜜能快速减i肥
香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃的蠕动，从而帮助排泻。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量会远远比正餐低，水果进货市场，自然也就瘦下来了。但要注意，这样的急速减重，会使身体往往因为没做好调适，而产生不良的反应。如果长期以香蕉为食，身体会缺乏各种营养成份，如蛋白质、矿物质等，慢慢地身体就会发出危险警报。
能刮油减i肥的水果
1、番石榴
番石榴其实一直都是减i肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，苏州大型水果批发市场，饱腹感很强，是减i肥的i佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进i新陈代谢，更有效呢。
2、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，交通便利水果市场，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
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